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マッサージと整体の違いとは？

「マッサージは整体と違うものなのか」、よくこうした疑問を持たれることがありますが、両者は似て非なるものです。

まず前者に関しては国家資格が必要であり、専門の学校で学ばなければいけません。 後者に関しては国家資格がありません。民間資格は存在していますが、取得の難易度はそれほど高いものではなく、真面目に勉強をすれば比較的容易に取得できると言われています。
もちろん、技術がものを言う仕事ですので、資格の有無だけで全てを判断することはできません。とはいえ勉強に掛ける時間は両者で大きく異なり、その差が技術にも反映されてくるのです。
どちらが良いかと言うのは、結局どちらが自分に合ってるのか、と言う事になりますので、まずは色々と体験してみるのも良いかと思います！

保険が適用される？されない？

マッサージの特徴として、保険が使えるという点も挙げられます。
一方の整体に関しては国家資格ではありませんので、保険を使って施術を受けることはできません。 したがって、整体の場合は自費となるのが基本であり、この点が両者の大きな違いでもあるのです。
ただ、保険が使えるからといって何でも適用がされるわけではありません。 肩こりや腰痛などについては適用がされませんので注意が必要です。

保険適用の症状としては、関節拘縮や筋麻痺などが挙げられます。 例えば、骨折後の後遺症や脳血管障害などが該当し、特定の症状に関しては保険にて施術を受けられます。

その時のご自身の状態、要望により、マッサージのお店をお選びになる事をおすすめします。

マッサージの相場って？

施術の相場ですが、3,000円～5,000円くらいに設定されていることが多いです。 ただしあくまでも相場ですので、もっと安いところもあれば、逆に高いところもあり、一概に言うことはできません。
しかし大体が相場の範囲で施術を行っているため、このくらいの料金になると見ておくと良いでしょう。
なお、あまり安過ぎるところには注意をした方が良いかもしれません。安いなりの理由が隠れていることもあります。
とはいえ、料金が高ければマッサージの質が良いということもでもないため、相場と大きくかけ離れたところには、気を付けてみることに越したことはありません。
今はインターネットや情報誌等でマッサージ店の評判や口コミも多く掲載されておりますし、初めて行くお店で不安がある場合は、これらの情報をチェックするのも良いかもしれません。

セラピストの指名はできるの？

技術力は人によって差があります。上手い人もいればそうではない人もいますし、相性の良し悪しもあるでしょう。
できれば自分にとって良いと思えるセラピストに依頼をしたいという人もいるはずです。

指名ができるのかどうかについては、お店によっては違ってくるのが実際のところです。
指名をできるところもあれば、空きがない場合は対応をしてもらえないところもあります。また個人指名はできないけど男女どちらかを指名する事ならできる等、やはり初めて行くマッサージ店の場合は事前に確認しておいた方が良いですね。

ただ基本的には対応をしてくれるケースが多いと言えますので、自分に合ったセラピスト、お気に入りのセラピストがいる場合は是非指名する事をおすすめします。
相性の良い人からのマッサージなら、より一層効果も高まるはずです！

良いお店と悪いお店の見極め方

マッサージ店の良し悪しを見分ける場合、もしマッサージ店自体が初体験と言う方にとっては、やはり国家資格を持つ施術者がいるお店の方が安心と言えるかもしれません。
ホームページにもそれを売りに掲げていることもありますので、来店前にチェックをしてみるのが良いと思います。

先述しましたが、口コミや情報サイトでの評判に目を通しておくこともおすすめです。実際に利用した人からの評判は良いに越したことはありませんし、逆に評判が悪いところは積極的に選ぶメリットはないとも言えます。

ただ一番は、自分で実際に受けてみること！これにつきますね。いくら口コミをあてにしても、マッサージを受ける人によって感じ方は違うものです。口コミや評価は良いのに、実際マッサージを受けてみたらガッカリ・・・なんて事もマッサージ愛好家の中ではあるあるです。
元も子もない言い方ではあるものの、相性が存在する以上、身をもって体験をしてみないことには正確な良し悪しを判断することはできないのです。

是非色々体験し、皆さんに合ったマッサージ店を見つけて下さいね！